Prevenția burnout-ului în sportul de performanță – o urgență tăcută

Burnout-ul în sport este real. Nu doar în sportul de elită, ci și în rândul copiilor și adolescenților care sunt împinși spre rezultate rapide fără o structură de sprijin. Epuizarea psihică, pierderea motivației și retragerea prematură sunt efecte directe ale unui sistem care ignoră nevoile profunde ale sportivului.

Liga Sportivilor – Echipajul pentru Performanță înțelege că prevenția este mai importantă decât tratarea. De aceea, proiectul include:

• sesiuni regulate cu psihologi sportivi,
• mentorat empatic și real,
• educație emoțională și managementul stresului,
• promovarea unui ritm de progres sănătos.

Burnout-ul nu apare din efort, ci din lipsa unui cadru sigur.
Liga Sportivilor construiește acest cadru și readuce bucuria în sport.