Performanța sportivă începe cu echilibrul mental: rolul psihologului în sport

În spatele fiecărei medalii există o poveste – nu doar una fizică, ci și una interioară. Stresul, teama de eșec, presiunea socială și competițională sunt obstacole invizibile pe care sportivii le înfruntă zilnic. Din acest motiv, rolul psihologului sportiv devine esențial pentru performanță durabilă.

În România, puțini sportivi beneficiază de un sprijin emoțional profesionist. Cei mai mulți învață să își „înghită emoțiile” și să „nu se plângă”, ajungând adesea la epuizare psihică. Liga Sportivilor – Echipajul pentru Performanță schimbă această paradigmă, oferind acces real la servicii de psihologie sportivă.

Un psiholog sportiv ajută la:

• gestionarea emoțiilor înainte, în timpul și după competiții,

• dezvoltarea rezilienței și a concentrării,

• prevenirea blocajelor mentale sau a anxietății,

• echilibrarea relației sportiv-antrenor-părinte.

Echilibrul mental nu este un lux, ci o condiție pentru performanță.
Prin integrarea psihologilor în echipa fiecărui sportiv, Liga creează contextul ideal în care pot apărea rezultatele reale – nu doar pe podium, ci și în viața personală.

A fi puternic înseamnă, uneori, să ceri ajutor.
Și exact aici începe misiunea Ligii Sportivilor.